Müsli jablko se skořicí

Müsli jablko se skořicí

Lněné semínko ve skořici

100 g Cena: 1.37 eur ks
250 g Cena: 2.89 eur ks
500 g Cena: 5.02 eur ks

Složení

ovesné vločky(54%), med(12%), jablečná marokánka (jablka) 11%, lískové ořechy (7%), mandle (5%), sušená jablka (5%), lněné semínko(5%), skořice

Výrobce: Domácí dobroty s.r.o., Ostašov 50, 67552

 

 

 

Výživové hodnoty ve 100g výrobku:

Energetická hodnota (kj/kcal)           1563 / 373

Tuky (g)                                          11,9

z toho nasycené mastné kyseliny (g)  2,7      

Sacharidy (g)                                    53,1

z toho cukry (g)                                22,8

Bílkoviny (g)                                     10,6

Vláknina (g)                                      10,8

Sůl (g)                                               0 

Popis produktu

Nabízíme Vám müsli, kde ovesné vločky jsou pražené dohromady s mandlemi a lískovými ořechy. Skořice společně s nasekaným sušeným jablkem a jablečnou marokánkou dodají müsli tu správnou chuť. Do této směsi jsem nově přidala i lněné semínko, které je velice zdarvé. Obsahuje omega-3 esenciální mastnou kyselinu.

  • obsahují vysoké množství vlákniny, která působí blahodárně na naše zažívání, je v rozpustné formě ve slizu, který semínko pokrývá
  • obsahují velké množství proteinu – cca 20%
  • jsou bohatým zdrojem ligninů, ty pomáhají bojovat proti cukrovce, rakovině prsu, prostaty a také problémům s ledvinami
  • každodenní konzumace působí preventivně proti obezitě
  • obsahují antioxidanty, které nám pomáhají zbavovat tělo škodlivin
  • dennodenní konzumace také zmírňuje symptomy menopauzy

Je výborné nejen do jogurtu, ale především jako zdravý pamlsek

Rychlé muffiny z ovocného müsli

Rychlé muffiny z ovocného müsli

Ráda bych se s Vámi podělila o rychlý a chutný recept. Z našeho produktu "ovocné müsli se semínky", peču dětem mufiny.

Recept je následující.

Vezmeme:

100g ovocného müsli se semínky kterékoliv příchutě

a přidáme

1 vejce

1 dcl oleje

1 nastrouhané jablko

100 g celozrnné hladké mouky nebo obyčejné

půl lžičky jedlé sody

2 lžíce cukru, kdo má raději méně sladké, tak stačí med

Vše se zamíchá a směs stačí na 8 mufin, které pečeme 20 minut při 180 stupních.

Pak už jen stačí popřát dobrou chuť.

Sušenky z ovocného müsli

Sušenky z ovocného müsli

Připravila jsem si pro Vás další z rychlých a mými dětmi oblíbených receptů z ovocného müsli.

Na těsto potřebujeme:

250g ovocného müsli

100g třtinového cukru (může být i cukr krupice)

100g tuku 

Tuk si v mikrovlnce předehřejeme a pak metlou vyšleháme tuk s cukrem do pěny. Následně přidáme müsli a rukou hněteme těsto. Nelekněte se, když se těsto rozpadá. Pokud se někomu zdá těsto mastné, je možné přidat 2 lžíce hladké mouky.

Na plech vyložený pečícím papírem mačkáme pomocí kávové lžičky těsto do hrudek. Pečeme při 180 stupních asi 10 - 15 min. Po upečení necháme vychladnout, jinak se sušenky rozdrobí.

Celá příprava i s pečením trvá asi 30 min a máme menší misku sušenek.

Granola

Upeč naše müsli

Granola

Stále mám dotazy na granolu. Naše müsli je sypké a zakládám si na tom, že se odlišuje od ostatních na trhu. Složení a úprava je můj recept. Základ tvoří vločky, dýně a slunečnice nasucho opražené. Pak do něj přidávám sušená jablka a další ovoce na chuť. Není slazené. Jeho stuktura je sypká. Dá se z něj jednoduše granola vyrobit. Zde je postup, jak na to.

Na granolu jsem použila skořicové müsli, které je s ořechy a přidala jsem ořechový mls, aby byla granola pěkně ořechová.

Skořicové müsli 100g

Ořechový mls 120g

1 jablko

lžíce přepuštěného másla Ghí

3 lžíce medu

Pro vytvoření správné granoly potřebujeme tuk a cukr. Já jsem použila přepuštěné másli Ghí, které má tu výhodu, že se nepřipaluje. Dala jsem je na pánev a k němu nastrouhala jedno jablko. Na vyšší stupeň jablko opečeme, až se odpaří šťáva. Přidáme müsli a ořechy a dál opékáme. Až jsou vločky s ořechy teplé, tak přidáme med. To je již konečná fáze. S medem již pečeme jen chvíli a můžeme nechat na teplé pánvi nebo ještě dát dotahnout do trouby. Necháme vychladnout. Používáme na jogurt nebo samotné. Pokud nesníme s rodinou hned, je lépe dát do sklenice do ledničky.

Ochutnejte také

Kubův mls

Kubův mls

Směs ořechů a sušeného ovoce

3.21 eur KOUPIT
Hrušková povidla

Hrušková povidla

Hruškové pokušení

3.17 eur KOUPIT
Jablečné marokánky

Jablečné marokánky

Jablečná pochoutka bez cukru

1.77 eur KOUPIT